Välkommen till Balans Sörmland!

Läs tidningsartiklar, lyssna till radiointervjuer och se teveinslag om Balans Sörmlands verksamhet. Här hittar du aktuella informationer om vad som händer i vår förening samt några intressanta artiklar. Läs mer på vår aktuelltsida »

Om du vill följa ALLT som händer i Balans Sörmlands verksamhet rekommenderar vi att du följer oss på Facebook »

Vi har en rad aktiviteter och evenemang att erbjuda. Från gemensamhetsskapande kafékvällar till djuplodande och värdefulla samtalsgrupper. Från utbildningar till skogspromenader i grupp. Läs mer på vår evenemangssida »

Balans Sörmland är en KOMPLETTERANDE AKTÖR till den kommunala verksamheten och sjukvården. Balans Sörmland ersätter inte den kommunala verksamheten och sjukvården, vi är ett KOMPLEMENT genom våra EGNA ERFARENHETER och BRUKARPERSPEKTIV!

Vi arbetar på ideell basis för att stödja medmänniskor som lever med psykisk ohälsa. Vi bedriver inte någon som helst form av terapeutisk verksamhet, det tillhör kommunernas och vårdens uppdrag. Vi opinionsbildar, sprider information, utbildar, skapar mötesarenor, arrangerar Världshälsodagen, erbjuder samtalsgrupper och allt det som ligger inom ramen för våra möjligheter. Om du blir medlem i Balans Sörmland kan vi göra ännu mer. Bli medlem »

Att vara AKTIV MEDMÄNNISKA innebär att äga en vilja att möta medmänniskor som behöver stöd i en svår situation. Men det är även ett förhållningssätt som innebär ett aktivt lyssnande fritt från dömande och fördomar. En aktiv medmänniska ser dig som en värdefull människa och respekterar dig, hos oss behöver du inte känna skam eller skuld. Att drabbas av psykisk ohälsa, att befinna sig på en svår plats i livet, är något som drabbar väldigt många av oss. Det är fullständigt naturligt och normalt.

Om du vill bli en AKTIV MEDMÄNNISKA och öka dina kunskaper om hur du upptäcker psykisk ohälsa, hur du möter människor med psykisk ohälsa och hur du genom ett aktivt medmänniskoskap kan stötta andra människor så är du välkommen att kostnadsfritt gå utbildningen Våga Fråga. Läs mer »

Med start i början av nästa år kan vi ju erbjuda 5 nya samtalsgrupper i Eskilstuna och Strängnäs! Våra samtalsgrupper är en viktig del i vår verksamhet. Att få prata och lyssna, träffa andra medmänniskor som upplever liknande saker och känner liknande känslor, är oerhört värdefullt och bidrar till en större trygghet, gemenskap och säkerhet.

Läs mer på vår evenemangssida »

Nästa år erbjuder vi verksamhet även i Strängnäs. Vi har möjlighet att starta 2 samtalsgrupper och vi planerar även att börja med en kafékväll varje månad. Vill du veta mer? Läs mer på vår evenemangssida »

Kontakta oss om du har frågor! info@balanssormland.se »

Ungdomssatsning!

Våga Fråga

Genom World Mental Health Day, den 10 oktober 2019, inledde Balans Sörmland en flerårig ungdomssatsning för att bidra till ungdomars förbättrade psykiska hälsa och för att motverka suicid. Balans Sörmland kommer att 29 februari 2020 utbilda 20 instruktörer i Suicide Zeros utbildning ”Våga Fråga”. Vi kommer att erbjuda denna utbildning till ALLA som möter ungdomar.

Läs mer »